Pilates - yoga - méditation
Bodyworks
Nos cours se déroulent en petit groupe, ce cadre plus intime favorise la correction, et toute l’attention du professeur pour améliorer votre pratique.
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Pilates sur tapis
et reformer (machines)
La méthode Pilates est une pratique contemporaine qui cherche à renforcer notre conscience du centre afin de le renforcer intelligemment.
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Cours
De yoga
Le yoga est une pratique ancestrale, cherchant à promouvoir une meilleure connexion entre le corps et l'âme. De nous jour, le yoga s'est modernisé en plusieurs formes.
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Rose Pilates - Spécial Cancer du Sein
Rose Pilates est un programme conçu pour les femmes opérées du sein, quel que soit leur âge et leur étape de parcours ; c’est une méthode développée par la kinésithérapeute Jocelyne Rolland pour aider les femmes à se reconstruire pendant et après un cancer du sein. Rose Pilates permet de se détendre et de se renforcer le corps, de lutter contre la fatigue, et d’assouplir les amplitudes articulaires.
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Ateliers
Bodyworks vous propose différents ateliers tout au long de l'année.
13/03 de 14h à 16h
YOGA
de la femme
Le yoga de la Femme aide les femmes à se reconnecter à leur féminité, à leur douceur, à leur tendresse, à leur bien-être émotionnel, physique et physiologique.
